Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 81.72g | Carbs: 93.48g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Белокочанная, Персона Майонез Праздничный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Яйцо, Светофор Крабовые Палочки Имитация. Dinner: Персона Кетчуп Шашлычный, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Сердце Куриное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka.v.tanke's Weight History
|