Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 72.32g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Окей Курага Сушёная, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Печень, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Сердце Куриное. Dinner: Роллы Филадельфия, Русский аппетит Бургер с Курицей, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Макдоналдс Айс Кофе. Snacks/Other: Чай, Сахар. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|