Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 61.77g | Carbs: 63.29g.
Breakfast: Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан, Абрикос, Магнит Слива, Кофе. Lunch: Chikalab Chikabar Oreo. Dinner: Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Изюм, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Gustafsen Форель Малосоленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|