Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 30.30g | Carbs: 100.69g.
Breakfast: Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Восход Хлеб "Льняной". Lunch: Цезарь Салат. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Other: Сыр Российский, Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом Особая, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irysik85's Weight History
|