Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
684 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 67.02g | Carbs: 53.15g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Карась, Перекресток Треска Жареная, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|