|
шаги 11500 треняП
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 96.96g | Prot: 113.55g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Grovo Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная с Грибами, Свинина Тушеная. Lunch: Energy Pro Мультипротеин, Яблоко Зеленое, Абрикос. Dinner: Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло , Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Свинина Тушеная. Snacks/Other: Ruslab Мультипротеин. more...
|
steady weight
|
|
|