Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 86.70g | Carbs: 152.83g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Сметана 20%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Банан, Моя Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Яичный Белок. more...
|
|
1438 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya200121's Weight History
|