Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 152.34g | Prot: 124.86g | Carbs: 67.74g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Американо, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Lunch: Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Зеленый Перец, Американо, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Dinner: Акконд Птица Дивная, Перекресток Сыр Российский, Маркет Перекресток Сыр Адыгейский, Черкизово Колбаса Сырокопченая Преображенская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|