Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 71.37g | Carbs: 152.73g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Пицца, Омлет с Помидорами. Lunch: Ватрушка с Творогом, Пицца, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Мармелад, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Соус Болоньезе, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Суп Куриный с Вермишелью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|