Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2977 kcal
|
Fat: 91.66g | Prot: 207.27g | Carbs: 327.57g.
Breakfast: Gallina Blanca Спагетти, Куриное Филе, Витьба Вафли Витоша Миндаль, Брест-Литовск Сыр Легкий, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Gallina Blanca Спагетти. Lunch: Куриное Филе, Шебекинские Макароны. Dinner: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Сладкая Булочка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Борщ. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Легкий, Семена Льна, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|