Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 24.86g | Carbs: 105.43g.
Breakfast: Травяной Чай, Орехи Кешью, Лента Грецкий Орех Очищенный, Русский Размах Мороженое Стаканчик с Шоколадной Крошкой, Лента Овощи на Пару. Dinner: Добрый Сок Томатный, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Активиа Йогурт Питьевой Чернослив, Маруся Мороженое. more...
|
|
3106 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cooking - 3 hours, Cleaning - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariyavlasova2309's Weight History
|