Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 78.24g | Carbs: 133.16g.
Breakfast: Coffee Machine Капучино, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Global Village Рагу Овощное, Алые Паруса Свекла с Черносливом. Dinner: Рагу овощное с фаршем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|