Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 78.10g | Prot: 85.98g | Carbs: 137.48g.
Breakfast: Пить Кофе Флэт Уайт, Twix Mini, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Starbucks Гранола Фрукты и Злаки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Lunch: Пятерочка Яйца, Пятерочка Яйца, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Favorit Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Kewpie Соус Орехово-Кунжутный. Dinner: Twix Mini, ВкусВилл Монастырские Пирожки с Капустой , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Unagrande Ricotta, Владхлеб Шведский Хлеб, Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|