Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
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58.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1684 kcal
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Fat: 116.98g | Prot: 72.84g | Carbs: 40.14g.
Lunch: 서브웨이 터키, 올리브기름, 서브웨이 아보카도, 서브웨이 터키 샐러드. Dinner: 느타리버섯, 오이 (껍질 포함), 삼겹살. Snacks/Other: 덴마크 짜지않은 치즈 고칼슘&비타민, 혼합 견과류, 야쿠르트 끼리, 덴마크 사워크림, 블루베리 (무당, 냉동). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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cbksgsnqpj's Weight History
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