Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 79.25g | Carbs: 150.23g.
Breakfast: Лазовское Молоко 3.2%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Пятерочка Банан, Вологодское Яйцо, Molli Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Самбери Сыр Фитнес Лайтер 25%. Lunch: Большая Кружка Пиво, Магнит Салат Греческий. Dinner: Арбуз, Кабачок Гриль, Греческий Салат. Snacks/Other: Омлет с Овощами. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|