Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 84.88g | Carbs: 196.44g.
Breakfast: Тунец в Воде (Консервы), Сахар, Чай, Хлебец, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette. Lunch: Черешня Черешня, Клубника. Dinner: Snickers Creamy Peanut Butter, Торчин Соевый Соус Классический, Помидоры, Торчин Горчица Американская, Руккола, Хек Отварной. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Краб Крабыч Крабовые Палочки . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leryska83's Weight History
|