Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 60.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 125.67g | Prot: 130.75g | Carbs: 27.55g.
Breakfast: Эпикур Куриное Филе, Ясенсвіт Яйця, Салтовский Свинина, Сильпо Авокадо Хаас, Ферма Сулугуни, Ферма Сливки 20%, КЕТО миндально-лимонное печенье. Lunch: Mother Масло Топленное Гхи, Green Cabbage, Сильпо Свинина Ошеек . Dinner: Veladis Креветки . Snacks/Other: КЕТО миндально-лимонное печенье, Leopol Шоколад Без Цукру, Novus Клубника, Vita Verde Кокос Свежий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiiazi's Weight History
|