Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 55.38g | Carbs: 130.99g.
Breakfast: Кофе, Кофе. Lunch: Фунчоза с Курицей, Зеленый Листовой Салат, Для Вас Хлібці Класичні. Dinner: Good Morning Гранола с Орехами, Арахисовая Паста, Кабачки Тушеные, Овсяная Каша на Воде, Яготинский Творог 5%, Яготинский Йогурт Турецкий 10%. Snacks/Other: Клубника, Зеленый Чай, Миндаль, Кешью. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diosipova1's Weight History
|