Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 70.74g | Carbs: 324.40g.
Breakfast: Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Золотой Изюм (без Косточек), Тыквенные Семечки, Банан, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Mission Лепешка Тортильи Пшеничные , Брест-Литовск Сыр Легкий, Индейка Тушеная с Овощами, Makfa Макароны Шпинатные . Dinner: Ротфронт Печенье Овсяное со Злаками с Черносливом , Молком Коспа 15%. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Агуша Пюре Банановое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|