|
Wünsche Euch einen kühlen angenehmen Abend. Über die Hitze dürfen Wir uns ja nicht beschweren, haben wir uns ja nach wärmenden Wetter gesehnt. 😊😊
Also lässt uns irgendwie die Hitze genießen 🍦🍧🍨🍦🍺🍹🥤🧊🧊🧊🧊😊
|
98.8 kg
Lost so far: 53.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 76.39g | Carbs: 17.42g.
Breakfast: Lidl Skyrella, Edeka Serrano Schinken, Rührei. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Arla Skyr, Netto Milch 0,3%. Dinner: Getrocknete Kürbiskerne, Mais, Matjesfilet, Rote Paprika, Petersilie, Grüne Oliven, Zwiebeln, Gemischter Salat, Arla Skyr, Honigmelonen, Schnittlauch. more...
|
steady weight
|