Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
157.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 62.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 89.14g | Carbs: 192.57g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Пятерочка Сахар, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Lunch: Овсяное Печенье, Продимекс Сахар Белый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Судак Жареный, Помидоры. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Нектарин, Пятерочка Груша Конференция, Судак Жареный, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|