Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 57.55g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Novus Сырники, Чай Несладкий, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречневая Каша. Dinner: Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Клубника, Вода. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaMars's Weight History
|