Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 83.60g | Prot: 62.87g | Carbs: 139.67g.
Breakfast: Fish House Форель, Даниссимо Шоколадная Вишня, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Parmalat Сливки 23%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. Dinner: Lorenz Арахис с Васаби, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Молочная Легенда Ряженка 3,4%, Бекон, Orion Choco Pie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|