Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 90.82g | Carbs: 120.09g.
Breakfast: Помидоры, Инко-Фуд Филей Белорусский, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Топтышка Пюре Персик, Яблоко, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Инко-Фуд Филей Белорусский, Помидоры, Гречка. Dinner: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Peter Ronnen Зефир Ванильный, Топтышка Пюре из Яблок, Клубники и Банана, Савушкин Молоко 2,5%. Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Топтышка Пюре из Яблок, Клубники и Банана. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|