Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 101.92g | Carbs: 171.21g.
Breakfast: ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой, Варенька Варенье Малина, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Помидоры, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Магнит Яблоко. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Хлебный Дом Хлеб Столичный, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Kinder Молочный Ломтик, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карп Жареный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|