Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 85.71g | Prot: 43.56g | Carbs: 182.21g.
Breakfast: ВкусВилл Томаты Вяленые, Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Maltagliati Макароны, Руккола. Lunch: Магнит Авокадо, Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Яйцо, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Магнит Банан, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия . Snacks/Other: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Магнит Банан. more...
|
|
1898 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|