Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 84.99g | Carbs: 150.42g.
Breakfast: ВкусВилл Торт Маракуйя, Колбаса вареная куриная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Шоколад, Rosso Миндаль , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , ВкусВилл Торт Маракуйя, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Северное Молоко Сиртаки , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Alpro Миндальное Молоко, Колбаса вареная куриная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Перекресток Персик, Творожные оладьи, Колбаса вареная куриная, Клубника, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, КабачОтрубиОладьи. Snacks/Other: Жимолость, ЗапеканкаЗелЛиния. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82's Weight History
|