Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
125.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2467 kcal
|
Fat: 126.68g | Prot: 219.05g | Carbs: 114.38g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Вареное Яйцо, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, El Alino Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Dinner: Частная Пасека Мёд Цветочный, Ярче Сметана 20%, Ярче Творог 5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), BeFit Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|