Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 75.56g | Carbs: 132.81g.
Breakfast: Евроопт Банан, Bombbar Топпинг Шоколадный Пудинг, Минская Марка Творог 5%, Молоко 2,5%, Какао-Порошок, Овсяно-Перлово-Пшенично-Ржаные Хлопья, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Холодник. Dinner: Кабачки в Кляре, Огурец (с Кожурой), Клубника, Топпинг Шоколадный Пудинг, Топпинг, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Капуста Тушеная без Масла, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Виталюр Пряники с Начинкой, Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|