Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 100.89g | Prot: 76.20g | Carbs: 20.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Челны-Бройлер Купаты Ветчинные. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|