Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
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76 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3350 kcal
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Fat: 160.16g | Prot: 121.53g | Carbs: 360.69g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Grana Padano Grana Padano, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Paprika Dolce, Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Salvia, Pepe Nero, Curcuma, Curry in Polvere, Cannella, Peperoncino. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Conad Insalata Classica, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette le Classiche, Conad Sfogliata Integrale . Snacks/Other: Sammontana Barattolino Panna Cotta, Brioche Siciliana, Fage Fruyo 0% Limone. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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