Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
434 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 31.77g | Carbs: 29.13g.
Breakfast: Болгарский Перец, Hortex Шампиньоны, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта, Сыр Маасдам, Яйцо, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|