Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 72.08g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Болгарский Перец, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Магнит Персик, Данон Творог Мягкий 5%, Лента Яблоко Симиренко , Запеканка. Dinner: SPAR Косичка Сдобная с Маком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лента Груша Конференц. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiIva's Weight History
|