Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 85.98g | Carbs: 96.95g.
Breakfast: Fitness Shock Protein Muffin Banana & Salted Caramel, Самокат Дрип Кофе, Самокат Фундучное Молоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваля Сыр Легкий, Карбонат, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Красные Помидоры. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Monini Бальзамический Соус, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Мираторг Бургер из Говядины. Dinner: Calve Американский Бургер Соус , Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая. Snacks/Other: Клубника, Пепси Пепси Вайлд Черри, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaCh94's Weight History
|