Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
69 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 75.75g | Carbs: 130.59g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Чистая Линия Рожок с Клюквой, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Арбуз, Кокос, Fine Life Щербет Черносмородиновый, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_19821982's Weight History
|