Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
41.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 83.89g | Carbs: 118.91g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное) , Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Кудесница Мука Рисовая, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Вода, Яйцо. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Банан, Творог Обезжиренный, Кефир 1%. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|