Светланка sveta's Journal, 16 Jun 21

Светланка sveta's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021

53.4 kg Lost so far: 2.6 kg. Still to go: 1.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2021:

489 kcal

Fat: 17.88g | Prot: 59.05g | Carbs: 22.39g. Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Руккола, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Чёрный, Кабачок, Куриные Бедрышки, Куриный Бульон. Dinner: Vici Фаворит Коктейль в Рассоле. more...

2045 kcal

Exercise: с тренером + велосипедик на тренеровке. - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.6 kg a Week

Support

Comments

Глядя на весы полуиалаиприбавиламв весе, позже поняла потеря в весе, 😳🤭😉 возвращаюсь к своему меню, больше спорта Я В ОТПУСКЕ!!!!!

16 Jun 21 by member: Светланка sveta


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Светланка sveta's Weight History

View Complete History

Светланка sveta's Journal, 16 Jun 21

Submit a Comment

Светланка sveta's Weight History