Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 111.29g | Carbs: 94.43g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Куриная Отбивная, Капустный Салат. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|