Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
57 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 93.25g | Prot: 60.92g | Carbs: 176.28g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Дары Океана Семга Ломтики, Сливочное Масло, Яйцо, Кровяная Колбаса, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Домашний Очаг Котлета по-Киевски с Рисом. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Чизкейк, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Грецкие Орехи, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|