Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 53.10g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lunch: Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Маркет Перекресток Суп Харчо. Dinner: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|