Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 88.40g | Carbs: 55.97g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яичница с Помидорами. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|