Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 96.20g | Carbs: 83.51g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Lunch: Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками, Яйцо, Яичный Белок, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|