Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 81.40g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Сэндвич с Индейкой с Соусом. Dinner: Коктейль, Orion Чокопай, Банан, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|