Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 119.04g | Carbs: 128.33g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский 50%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Куриные Котлеты. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Fish House Филе из Минтая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|