Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
53 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 87.57g | Carbs: 118.04g.
Breakfast: Салат Айсберг, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Меридиан Форель Слабосолёная. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Глобус Рыба Жареная в Кляре. Dinner: Лента Грейпфрут, Рыбная запеканка. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romilanna's Weight History
|