|
Kemarin sempet nginjek 58..cuma gak tau kenapa sekarang jadi males bgt olahraga, makan pun pengen berat berat terus... hadeh...
dinikmati aj lah, selama masi tau batas...
semangat aku\\( ^o^) //
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 55.09g | Carbs: 275.26g.
Breakfast: Sunpride Banana, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Good Day Carrebian Nut. Lunch: Bihun Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Tempe Orek, BonCabe Level 30, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: BonCabe Level 30, Tempe Orek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Other: Mangga. more...
|
steady weight
|