Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 106.82g | Prot: 78.32g | Carbs: 183.92g.
Breakfast: Красное Яблоко, Хлеб Черный, Геркулесовая Каша на Молоке, Слобода Масло Подсолнечное, Яичница, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Sunduk Funduk Джезерье Гранатовое, Геркулесовая Каша на Молоке, Зеленый Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Печень Говяжья. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Печень Говяжья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|