Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 143.58g | Carbs: 68.16g.
Breakfast: Яйцо, Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Летний День Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Сыр Гауда, Яичный Белок, Орехи Кешью, Перекресток Хлеб Радамир Особый , Lindt Шоколад 78%, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью. Lunch: Ясная Горка Ветчина Куриная, Сыр Гауда, Кабачковая Икра, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|