Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 68.74g | Carbs: 118.53g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Моцарелла, Шпинат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Берег Печенье Сдобное Приятное, Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Сахар, Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Охотничий Сыр, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia_Ne's Weight History
|