Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 89.19g | Carbs: 151.27g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry, Замороженная Вишня. Lunch: Окей Цезарь, Атолл Оладьи из Печени, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Пепси Манго, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|